こんにちは。 元コミュ障美容師です。 皆さんは 健康な生活を送れてますか？ 外食、カップラーメン、菓子パン、清涼飲料水(コーラとか…) こちらのサイトを見てみると、 20〜39歳の男女で 毎食自炊する人は3割足らずだそうです。 自炊に関する調査結果 - ネッ…